Atún a la plancha con ensalada de rúcula
Atún poco hecho por dentro, con rúcula y cherry.
5 ingredientes
Comida de casa
Todas las recetas con las que se montan los menús. Cada una trae sus cantidades para dos y sus pasos.
9 recetas
Atún poco hecho por dentro, con rúcula y cherry.
Bacalao guisado en una salsa de tomate casera.
Plato único frío, de nevera y sin cocinar apenas.
Garbanzos calientes con pimiento asado y bacalao.
Pescado blanco al horno, limpio de sabor.
Bandeja única de pescado blanco y patata.
Cocinado en su propio vapor, dentro del papel.
Diez minutos de sartén y poco más.
Salmón jugoso sobre una cama de patata panadera.